Perfectionnement adultes
Groupes formation - Adultes

Places

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Objectif

Le cours de perfectionnement s’adressent aux adultes qui souhaitent gagner de l’aisance et de l'endurance, et perfectionner les techniques de nages. Par différents exercices adaptés mais aussi l'utilisation de matériel (palmes, pull buoy...) vous découvrirez les principes liés à une motricité aquatique efficace et vous tenterez de vous les approprier à votre rythme. Les cours seront adaptés à votre niveau ou votre capacité physique. Il faut impérativement être capable de nager le crawl et le dos crawlé, et savoir nager un kilomètre en une heure.

Créneaux Lieu
Lundi ・ 19h30 à 21hPiscine de Saint Gervais
Mercredi ・ 20h30 à 21h45Piscine de Saint Gervais
Jeudi ・ 12h30 à 13h30Piscine de Marlioz
Samedi ・ 12h à 13hPiscine de Sallanches
MONT BLANC NATATION